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2泊3日で行ける!台湾女子旅 <おすすめ観光編>

お待たせしました〜〜

今日は日本からわずか3時間で行ける国、台湾についての記事です。

書きたいことが多く、長くなりそうなので観光編とお土産編に分けて記事にします!

  • 旅行の強い味方!SIMカードの購入方法は?
  • 台湾女子旅おすすめ観光スポット
    • タピオカ 
    • スーパー家楽福(カルフール)
    • 士林夜市
    • 九份
    • 鼎泰豊

 

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【ディフェンセラ】を飲み続けたら1ヶ月で肌の水分量が◯%UP!?

海外に旅行していたので久しぶりの更新になってしまいました。

今回は台湾に2泊3日で行ってきました。

おすすめしたいものがたくさんあるのでまた記事にします!

 

 

今日は前回の記事で紹介したオルビスディフェンセラを

1ヶ月続けたところ、肌の水分量に驚くべき変化が出たので

それを記事にしたいと思います。

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 前回のディフェンセラについての記事はこちら

 

肌の水分量を調べるには

ディフェンセラ は肌の水分を逃しにくくする効果があり、

肌の水分保持力を底上げしてくれる肌トクホなのですが

肌の水分量は目でわからないため、今回はこれを使いました。

 

「美ルル 肌チェッカー」

 https://amzn.to/2H40l2v

 

この肌チェッカーのおすすめポイントは

肌に押し当てるだけで自動で水分量と脂分量を測定し、

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お肌の状態によって良いのか悪いのかライトと顔のアイコンで

わかりやすく教えてくれるところです。また、メモリー機能付きで

10回分は保存できるため、毎日の変化がすぐにわかる優れものです。

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気になる1日目の肌状態は?

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こちらが1日目の肌の水分量。平均は30%らしいので

ちょうど平均値でした。アイコンも3段階あるうちの真ん中。

理想は40%〜50%なのでもう少し水分が欲しいです。

 

ちなみに肌チェッカーは化粧やスキンケアをしていない

素の肌状態を測るものなので、わたしはお風呂上がりに測りました。

ただ楽しくて何回もやっているうちにどんどん水分量が下がってきて

10分経ったら25%に(!!)早めのスキンケアが大切ということを痛感しました。

 

1ヶ月飲み続けた結果…

オルビスの公式サイト では”3ヶ月試してみてください”と書かれているので

本当は3ヶ月飲みきってから更新しようと思ったのですが、

我慢できず測ってみたらなんと…

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37%!!7%UPし、目標の40%にかなり近づいていました。

ディフェンセラの効果をより高めるためにいつもより意識して

水分を摂るようにしましたが、化粧水や食生活は一切変えていません。

 

1ヶ月でこんなに変化が出るなら3ヶ月で50%も夢じゃない!!

さすがトクホ!と改めてディフェンセラの底力を感じました。

  

 

あと2ヶ月で目指せ水分量50%!

1ヶ月で思ってたよりも効果が出たので、インナーケアの重要性を再確認しました。

スティックタイプで持ち運びやすく、水なしで飲めるのでいつでも飲めます。

この調子で飲み続けて2ヶ月後にまた結果を報告します!

食事や日用品で上手に節約!【ハピタス】の使い方とは

最近お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんがCMをやっていて

聞いたことのある人も多い【ハピタス】について、

気になる安全性や使い方を紹介していきたいと思います。

 

  • そもそも【ハピタス】とは?
  • ポイントの貯め方
    • お買い物で貯める方法
    • サービスで貯める方法
    • モニターで貯める方法
  • 気になる登録方法は?

 

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サクラ咲ケ!【2019春限定】スタバ桜グッズ 

桜グッズが店頭に並ぶようになるともうすぐ春だな〜と思いますよね。

先日、桜の開花予想も発表され、暖かくなるのが待ち遠しくなります。

今日は2019年限定の桜グッズを紹介していきます。

  •  2019年桜の開花予想🌸
  • スタバ桜グッズ2019
  • スタバ桜グッズ第1弾「凛」
    • SAKURAハンディーステンレスボトルグレース500mL 
    • SAKURA2019スリムハンディーステンレスボトルペタル400mL
    • SAKURAステンレスロゴボトルマットピンク473mL
    • SAKURA2019ステンレスToGoロゴタンブラーブロッサム355mL
    • SAKURA2019カーヴドステンレスボトルレイヤード355mL
    • SAKURA2019ダブルウォールステンレスボトルフライングペダル355mL
    • SAKURA2019ダブルウォールステンレスボトルグレース355mL
    • SAKURA2019タンブラーペタル473mL 
    • SAKURA2019ボトルブルー355mL
    • SAKURA2019ボトルピンク355mL
    • SAKURA2019クレイブボトルブロッサム500mL
    • SAKURA2019マググレース355mL
    • SAKURA2019マグNakameguro355mL
    • SAKURA2019ステンレスマグブロッサム355mL
    • SAKURA2019ダブルウォールグラスクリアドロップ237mL
    • SAKURA2019ダブルウォールグラス桜シェイプ237mL
    • SAKURA2019ジャーナルブック
    • SAKURA2019ジャーナルブックNakameguro
    • SAKURA2019ステーショナリーポーチ
    • スターバックスカードSAKURAブロッサム
  • 逃した人に!まだ購入できる2018スタバ桜グッズ

 

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人は見た目が9割!自宅でできるホワイトニングと注意点

自宅で簡単に、憧れの白い歯を手に入れる方法

  • メラビアンの法則とは?
  • 自宅でできるホワイトニング
    • アパガード プレミオ
    • リステリン ホワイトニング
    • クレスト グラマラスホワイト
    • スマートデントシステム
  • ホワイトニングの注意点

 

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ストレス社会にイライラしたときに試したい5つのこと

仕事で嫌なことがあった日やイライラすることに遭遇した日。

そういう負の気分ってなぜだか連鎖しませんか?

そんな日は帰ってすぐに寝ちゃうのが1番ですが、なかなかそうは出来ません。

ついイライラしちゃうストレス社会の上手な乗り越え方や、

イライラを抑える方法を学んでおきましょう。

  • 1.まずは自分の怒るクセを知る
  • 2.イライラを抑える簡単な方法
    • 全神経を集中して6秒かけて「深呼吸」する
    • 自分の好きな香りを嗅ぐ
      • おすすめの香りは?
    • あたたかい飲み物を飲む
      • おすすめの飲み物は?
    •  ガムを噛む 
      • おすすめのガムは? 
    • ストレス解消グッズに頼る 

 

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キュレルのフェイスクリームは2個目の”底見えクリーム”となるか?

おはようございます。昨日に続き、今日も朝早くからの更新です。

  • 別れは突然やってきた
  • 飽き性なので同じものはあんまり買いません
  • キュレルの「セラミドケア」
  • 使い心地レポ
  • 本日のまとめ

 

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